DANS, få SMIL på læben

og kom i FORM

PD

Ballroom Fitness®

Træd ind i en verden, hvor bevægelse og glæde går hånd i hånd. Dansen tilbyder en unik mulighed for at integrere motion på en let og elegant måde i din dagligdag. Med sprudlende musik og engagerende bevægelser bliver hver danse-session en fest, der styrker din balance, muskelstyrke, koordination, gangfunktion og kropskontrol, samtidig med at den bringer smil og energi til dit liv.

Invitér dig selv, dine nærmeste og livet med på dansegulvet for ren fornøjelse. Din krop vil takke dig, mens lykkeendorfiner og energi danser i harmoni.

Dette prisvindende dansekoncept er udviklet specifikt til personer med Parkinson og deres pårørende.

I 2018 modtog Parkinsonforeningen Årets Patient-pris fra Sundhedsstyrelsen for projektet "Dans med Parkinson". Endelig et patientprojekt, der gavner både patienter og pårørende.

PD Ballroom Fitness® er udviklet af Elisabeth Dalsgaard, med baggrund i dans, aerobics, fitness og en idrætsuddannelse. Dette koncept arbejder både fysisk og mentalt og tager højde for de udfordringer, Parkinson-patienter står overfor.

Trinene er tilpasset med hensyn til drejninger og intensitet, og energiske danserytmer giver ekstra energi og drive til træningen.

Når du danser, træner du automatisk din balance og gangfunktion – essentielt for Parkinson-patienter. Gennem dans og musik opnås en rytme og et flow, der fremmer en mere effektiv gang.

Mr. Parkinson bliver bænkevarmer
og livet bydes op til dans.

Dans føles som alt andet end motion. Pludselig er du en danser. Dans og find glæden ved træningen, mens du får den fysiske aktivitet med. Der findes forskellige sværhedsgrader så der er altid danse der passer til den enkelte. 

Dans er som medicin, men uden bivirkninger!

Du føler dig ikke som patient, men som danser!