MS Ballroom Fitness® blev udviklet af Elisabeth Dalsgaard i 2020 i samarbejde med Scleroseforeningen og Sclerose Hospitalet i Haslev.

Siden 2013 har Elisabeth arbejdet med 'Dans for Sundhed' og har blandt andet udviklet det prisvindende koncept Parkinson Ballroom Fitness®. Derfor var det naturligt også at udvikle et dansekoncept for personer med multipel sklerose. I modsætning til PD Ballroom Fitness® inkorporerer MS Ballroom Fitness® lidt mere ungdommelig musik og dans, og lektionerne er delt op i tre niveauer baseret på deltagernes fysiske udgangspunkt.

Undervisningen er tilpasset, så alle kan deltage, uanset deres niveau.

• Siddende: vi sidder ned og danser

• Stående med støtte: vi danser med støtte (evt. en rollator)

• Stående frit: vi danser frit rundt

Gennem danse som salsa, merengue, bachata, funk, vals og jive træner deltagerne funktioner som gang, balance, styrke og kognitive færdigheder, samtidig med at de får masser af glæde og energi gennem træning til musik.

I efteråret 2023 undersøges effektiviteten af MS Ballroom Fitness® gennem et videnskabeligt forskningsprojekt i samarbejde med Aarhus Universitetshospital og seniorforsker Lars Hviid. Forskningsprojektet er godkendt af Etisk Råd og udføres med en tilknyttet kontrolgruppe. Foreløbige resultater er meget lovende.

"Dans er motion, men det føles ikke som motion. Pludselig er du danser i stedet for patient."

Dans kan udføres alene eller med en elsket. Gennem dans opdager man glæden ved motion, samtidig med at man opnår masser af fysisk aktivitet, der gavner både patienten og den elskede. Undervisningen er altid tilpasset, så hver danser kan deltage på sit eget niveau.

Dans er som medicin, men uden bivirkninger!

Du føler dig ikke som patient, men som danser.