DANS, få SMIL på læben
og kom i FORM
Intensity
Ballroom Fitness®
Prisvindende dansekoncept
Nyhed - Evidens for stor effekt med Ballroom Fitness®
GØR 2025 TIL ÅRET MED NYE GODE VANER
Prøveperiode til spotpris:
KUN 49,- for de første 2 måneder!
Hvorfor ikke bare prøve det?
Du kan til enhver tid annullere.
MÅNEDLIG
DKK 119,-
Få ubegrænset adgang til
Intensity
Ballroom Fitness®
Prøv i 2 måneder for kun DKK 49,-
ÅRLIG - SPAR 20%
DKK 1.140.-
Få ubegrænset adgang til
Intensity
Ballroom Fitness®
Prøv i 2 måneder for kun DKK 49,-
Se en smagsprøve
Oplev, hvordan du kan danse og træne hjemme med lethed og glæde
Lad mig fortælle dig om Ballroom Fitness®
Se den korte video og opdag mit prisvindende træningskoncept
Udforsk dansekataloget
Vi danser de traditionelle standard- og latinamerikanske danse
DINE MEDLEMSFORDELE:
Hvad siger medlemmerne
★ ★ ★ ★ ★ ★
"Jeg må bare dele min begejstring! BallroomFitness online-universet tilbyder fantastiske danseoplevelser. Jeg er virkelig kommet ind i dansen! Jeg danser hver eneste dag, og jeg kan mærke det i min krop – mit energiniveau og mit humør er højere end nogensinde før!"
Lisbeth Krog
★ ★ ★ ★ ★ ★
"Jeg synes, jeres dansekanal er helt perfekt.
Det er en fornøjelse at danse med dig, og dit humør er vidunderligt smittende."
Dorthe Sørensen
★ ★ ★ ★ ★ ★
"Dine dansevideoer er virkelig fantastiske! Du udstråler en fantastisk energi, og selvom du ikke kan se mig, formår du stadig at engagere og vejlede mig på en enestående måde.
Det er præcis den slags program, jeg har ledt efter.
Musikken er også fantastisk! Jeg har lært meget af det, så tusind tak for at have skabt det."
Ann Lethin
Opfinder af Ballroom Fitness® og en af Europas bedste danse instruktører
Elisabeth Dalsgaard, en fremtrædende dansk danseinstruktør, kan se tilbage på en bemærkelsesværdig karriere med adskillige Danske mesterskaber og deltaget ved europa- og verdensmesterskaber.
Med mere end 30 års undervisningserfaring har Elisabeth opbygget fem danseskoler og flere dansekoncepter. Hun er dedikeret til at gøre dans tilgængeligt for ALLE.
"Dance for Health" er Elisabeths livsformål og hun har vundet både internationale og nationale priser for sine koncepter, der i øvrigt er understøttet af videnskabelig forskning, der viser den positive indvirkning, Ballroom Fitness® har på både krop og sind.
I 2009 patenterede Elisabeth sit anerkendte dansekoncept, Ballroom Fitness® .
I 2013 introducerede hun PD Ballroom Fitness® , og i 2020 lancerede hun MS Ballroom Fitness® .
Parkinson Ballroom Fitness™ modtog 'Patient of the Year Award' i 2018 fra Sundhedsstyrelsen.
Elisabeth er kendt for sine internationale titler, som hun har opnået gennem en undervisningsstil kendetegnet ved logisk struktur, fantastisk musik og smittende energi.
DANS, ha' det SJOVT og kom i FORM - NU
MÅNEDLIG
DKK 119,-
Få ubegrænset adgang til
Intensity
Ballroom Fitness®
Prøv i 2 måneder for kun DKK 49,-
ÅRLIG - SPAR 20%
DKK 1.140,-
Få ubegrænset adgang til
Intensity
Ballroom Fitness®
Prøv i 2 måneder for kun DKK 49,-
Prisvindende koncept med signifikant indflydelse på dit velvære
Fantastisk musik sætter scenen og garanterer smil på læben. Ballroom Fitness® byder alle velkommen til at danse og udløser en strøm af lykkefremkaldende endorfiner.
Ballroom Fitness®, skabt af Elisabeth Dalsgaard i 2009, er et udtryk for hendes livslange passion for dans. Gennem årene har hun integreret dans, aerobics og fitness, og Elisabeths vision er nået ud over landets grænser og gjort Ballroom Fitness® til en global sensation.
I 2013 blev Elisabeth kåret til Årets Instruktør ved IFS Blackpool; netop med afsæt i Ballroom Fitness® konceptet, der formår at kombinere dans, motion og fitness på en let tilgængelig måde.
De traditionelle standard- og latinamerikanske danse indtager scenen i Ballroom Fitness®, præsenteret i et træningsvenligt format uden behov for en partner.
Udover at Intensity henvender sig til alle, omfatter Elisabeths innovation også skræddersyede programmer til patienter med Parkinsons, MS, apopleksi og Alzheimers. Dette sikrer en målrettet tilpasning og høj effektivitet i hver session.
Oplev glæden ved at danse uden partner med Ballroom Fitness®.
Lær at bevæge dig med intensitet og flow, mens du mestrer traditionelle danse og koreografi med fokus på motion.
